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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
4 {6 I# L# Z6 V' T$ f7 U% R3 Q2 p* j8 ~% `' |5 c
若要皮肤好,粥里放红枣。
: O3 ?8 x5 y: H6 {$ t2 @9 ~若要不失眠,粥里添白莲。 4 Y. M% F4 Y. n8 F" U# N
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 % L) R& Z+ e  p7 {
心虚气不足,粥加桂圆肉。
- N. v4 l5 U8 ~! ?" W8 [+ m头昏多汗症,粥里加薏仁。 7 n* Q9 q: S+ T6 I
润肺又止咳,粥里加百合。
/ _0 n# h& k0 ^' `# `) F* q& z: B消暑解热毒,常饮绿豆粥。 + C2 E; C8 F. H: ?- v. l  q! ?
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ) O8 u. C+ E, X) Q9 D. V1 x) j
若要降血压,煮粥加荷叶。 9 h! P$ z' g3 h1 k
滋阴润肺好,煮粥加银耳。   s- t0 o  N% a
春季防流脑,荠菜煮粥好。
( M; }1 M9 E! z健脾助消化,煮粥添山楂。
. p  M* W$ g6 k- v9 X( f4 a6 u梦多又健忘,粥里加蛋黄。
9 e4 w' w* z/ N1 A利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 : P$ c3 M. L7 V1 V! E
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 2 l8 |0 w- g& E2 [, O6 u
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
0 l! ?" Z2 \" L滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
# R5 |# B9 K/ F' I生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) b% c# a/ Z/ p( l# G! y
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ( m2 o/ p. T  s  l# Z
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ! w) }8 F: K) h% ]
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
0 S5 G6 W* ]) |; t# j& A+ N萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 # @- R! p( O7 Z; _
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 3 D7 d5 Q6 Z- j
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
% G, W: r# u2 S+ \. H( E. J! I木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
8 H# p! v* R0 Y) n7 d8 B海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
, S- h# c. e! v0 i* T胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
$ d( a( d1 s8 |" v! g; h+ Z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# ]! p- C; B# {2 E9 z$ ]. {益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
9 v  S. I% b! K7 L3 s' l
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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